저지방 고단백 닭가슴살 샐러드 추천

닭가슴살과 곁들여 먹을 음식을 고를 때 칼로리에 주의해야 한다. 닭가슴살과 튀긴 음식이나 지방이 많이 들어간 고기 등을 곁들여 먹는다면 더 많은 칼로리를 섭취하게 된다. 닭가슴살이라는 단백질 공급원을 이미 골랐다면 통곡물이나 채소와 같은 다른 재료를 곁들여 먹는 것이 좋다.[팸타임스 4월 10일]

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