[쿡기자의 1분 생활상식] ‘된장’으로 담배 끊는다… 금연에 도움 되는 음식

"반대로 금연 중에는 되도록 술자리를 피하고, 맵고 짜고 기름진 음식이나 향신료가 많이 들어간 자극적인 음식은 좋지 않습니다. 육류는 가능한 한 적게 먹고, 대신 흰살생선 또는 닭고기를 섭취하는 것이 좋다고 하네요. 참고하시고 모두들 금성(금연에 성공)하세요. "<폴리뉴스 2월 13일>

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